Đời người ta ai chẳng có lúc thăng trầm, trong công việc, trong đời sống tình cảm, trong quan hệ xã hội …, ai chẳng có lúc vui lúc buồn, lúc hạnh phúc vui vẻ, lúc đau khổ đắng cay … nhưng cách suy nghĩ hành xử của từng con người khi rơi vào những trường hợp “thăng” hay “trầm” ấy lại rất khác nhau:
Người hay lo âu suy nghĩ khi gặp “trầm” thì thường trở nên u
uất trầm cảm, không muốn chia sẻ với ai, có khi chọn cách hành xử tiêu cực để
trả thù đời. Người dễ bị kích động khi gặp “thăng” thì có khi vui quá hóa … bệnh,
hay có những hành xử “điên điên” dễ gặp huyết áp tăng-xông …
Người sống lạc quan thì hay chọn cách quên đi lúc “trầm”, nhớ
những lúc “thăng” mà tin rằng “sau cơn mưa trời lại sáng”. Người bi quan mà gặp
“trầm” thì thôi rồi lượm ơi, quả này mình “đi” chắc rồi làm gì có lối nào ra. Vậy
cho nên người ta có câu rằng: ”Kẻ bi quan luôn nhìn thấy sự khó khăn trong mỗi
cơ hội; người lạc quan luôn nhìn thấy cơ hội trong mọi khó khăn”…
Khi phải sống trong một cộng đồng thì lúc nào mà chẳng có những
va chạm để người ta dễ so đo thiệt hơn. Người Sòng Phẳng luôn chọn Cho bằng Nhận,
người Ích Kỷ lại thích Nhận hơn Cho, người Vị Tha thì sẵn sàng Cho hơn Nhận. Và
thế là lại có câu chuyện rằng: bạn của Sòng Phẳng là Khô Khan, sánh đôi cùng
Ích Kỷ là Bất An và Vị Tha luôn đi cùng Hạnh Phúc.
Rồi biết bao nhiêu câu chuyện về triết lý sống mà chúng ta
ai cũng biết rằng nếu có thể sống Cân Bằng trong mọi tình huống thì chúng ta sẽ
cảm thấy hạnh phúc, khỏe mạnh và yêu đời hơn. Tôi chép lại vài dòng mà người ta
đã tổng kết về triết lý sống để các bạn cùng đọc nhé:- Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật. (Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa)
- Bí quyết của trường thọ là: Chấp nhận những gì mình đang có, Thích nghi với hoàn cảnh của mình, và điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.
- Phòng ngừa bênh tật: Vui quá dễ hại tim, buồn quá dễ hại phổi, tức quá dễ hại gan, lo sợ quá dễ hại thần kinh, suy nghĩ quá dễ hại tỳ.
- Hãy xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên, luôn tránh tranh luận hơn thua trong cuộc sống.
Và Triết lý sống:
1.Trung tâm là sức khỏe. 2.Hai tí : một tí thoải mái - một tí nhiệt tình.
3.Ba quên : quên tuổi tác – quên bệnh tật – quên hận thù .
4.Bốn có : có nhà ở - có bạn đời – có bạn tri âm – có lòng vị tha.
5.Năm phải : phải vận động – phải biết cười – phải lịch sự hòa nhã – phải biết nói chuyện và phải coi mình là người bình thường.
Đông Hưng
20/2/2014